முடி அடர்த்தியாக வளர என்ன சாப்பிட வேண்டும் | Hair Loss Treatment In Tamil

தலைமுடி மிகவும் அடர்த்தியாக மற்றும் கருமையாக ஒருவருக்கு இருந்தால் அவர் மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும் நல்ல சீரான உடல் நலமாக உள்ளது என்று அர்த்தம். அதுபோல் முடியை கருமையாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளர்த்துவதற்கு மிகவும் எளிமையான வழிமுறைகள் உள்ளது 

நல்ல அடர்த்தியான முடியை வளர்த்துவதற்கு உள்ள பரமரிப்பு மற்றும் வெளி பரமறிப்புகள் உள்ளது இதை நம் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் நமது முடி மட்டும் இன்றி உடலும் நலமாக இருக்கும்

முடி நன்கு வளருவதற்கு எண்ணெய் தேடவுவது நல்ல பலனை அளிக்கும் அது முடிக்கு மட்டும் இன்றி நமது உடலையும் குளிர்ச்சியாக வெய்துகொள்ள உதவும் அவ்வாறு எண்ணெய் தேடவும் முறை குளிப்பதற்கு முன்பாக கூட இருக்கலாம் அல்லது குளித்த பின்பு கோடா தலைக்கு எண்ணெய் வைக்கலாம் குளிப்பதற்கு முன்பாக எண்ணெய் வைப்பது மிகவும் நல்லது எண்ணெய் வைத்து 10 நிமிடங்கள் ஊரா வைத்து பின்பு நம் குளிக்கும்போது உச்சந்தலையானது குளிர்ச்சியாக இருக்கும் அப்படி இருக்கும்போது முடியானது மிகவும் அடர்த்தியாகவும் வலிமையாகவும் இருக்கும் எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பது மட்டும் இன்றி என்னை வைத்து மசாஜ் செய்வது மேலும் உச்சந்தலையை குளிர்ச்சியாக வைத்து கொள்ளும் 

உச்சந்தலை சுத்தமாக இருப்பது மிக அவசியம் அவரு நம் செய்யும்போது முடி நல்ல முறையில் அது இருக்கும் நம் தையில் இருக்கும் முடியை தன சுத்தம் செய்து அலசுகிறோம் உச்சந்தலை சுத்தம் செய்வது பலரும் அலட்சியமாக இருப்பார்கள் இது பெண்களுக்கு மிகவும் கடினமான செயலக இருக்கலாம் இவரு செய்து உச்சந்தலை சுத்தமாகவும் அழுக்கு இல்லாமலும் இருக்கும்போது முடியாது நல்ல அடர்த்தியாகவும் நல்ல கருமை நிறத்திலும் வளரும் 

இயற்கை முரையான வழிமுறைகள் பின்பற்றுவது மிகவும் நல்லது குளிப்பதற்கு முன்பு சில அரைசல்களை தலையில் தேய்த்து ஊறவைத்து குளிப்பது நல்லது தயிர் தடவி ஊறவைத்து குளிப்பது, பைய்த்த பருப்பு அரைத்து தேய்ப்பது, கற்றாழையில் இருக்கும் ஜெல்லை எடுத்து தேடவுவது போன்ற செயல்களை மேற்கொண்டால் முடி ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் உடம்பும் குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் 

சில செயல்களால் நாம் முடியானது பாதிக்கப்படும் உடம்பு சூடு ஏற்படுத்தும் செயல்கள் முடியையும் பாதிக்கும் அதிகமாக தேநீர் அருந்துவது, புகை பிடிப்பது, மன அழுத்தம் அதிகமாக இருப்பது, அதிகமாக வெய்யிலில் சுற்றுவது, அதிக மாசு அடைந்த இடங்களில் இருப்பது இது அனைத்தும் நமது உடம்பை